Montag - Freitag
09:00 - 22:30Mittwoch Early Bird
08:00 - 22:30Samstag/Sonntag
09:00 - 19:00Sonderöffnungszeiten
Elegant an der Wand-Modul Klettertechnik
Du hast schon mal von Standardbewegung gehört? Eindrehen? Drop-knee? Kannst dir aber nicht viel darunter vorstellen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! zum Kurs
Nachhaltig stark-Modul Ausgleichstraining
Ganzheitliches Training - das ist unser Motto. An diesem Abend schauen wir uns an wie ein gutes Ausgleichstraining abseits der Kletterwand aussehen könnte.
- Aufwärmen
- Rumpfstabilität
- Kletterspezifische Ausgleichsübungen
- Dehnen
- langfristig gesund und stark bleiben
zum KursCrashpad Vermietung bei uns im 6aplus
Wir vermieten neu Crashpads in zwei verschiedenen Grössen. Das Petzl Cirro (medium) und Edelrid Crux 3 (gross). Preise: 20.- für den ersten Tag und jeder weitere Tag 10.-
Melde dich für die Vermietung in einer ruhigen Minute am Empfang. Wir zeigen dir gerne die Pad's und wie man sie gebraucht.